Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung
Gesundheitsbildung bedeutet ausgeglichene Lebensführung. In der Gesundheitsbildung werden Lern- und Entwicklungsprozesse organisiert, die es Menschen ermöglicht, gezielt Einfluss auf die Faktoren zu nehmen, die ihre Gesundheit beeinflussen, bestenfalls verbessern. Lebensbedingungen und Gesundheitshandeln haben Einfluss auf die Gesundheitsvorstellungen und auf die Art der Kommunikation über Gesundheit im sozialen Kontext. (...)
Wie also Gesundheitshandeln ausgestaltet ist, welche Strategien der Einflussnahme auf Lebensbedingungen und Bewältigungsstrategien angewendet werden, hängt vom persönlichen, sozialen Hintergrund ab. In unseren Kursen der Gesundheitsbildung erlernen und erweitern Sie Ihre Kompetenzen. Die Schlagworte "Work-Life-Balance" und "psychische Gesundheit" sind in diesem Bildungsbereich zu finden. Ziel der Gesundheitsbildung ist es Fähigkeiten und Fertigkeiten zu vermitteln, gesundheitsbewusstes Verhalten zu fördern. Sich der Selbstverantwortung bewusst zu werden: Jeder Gedanke, jedes Wort, jede Handlung und jede Entscheidung haben eine innere und äußere Wirkung.
Lernen Sie Ihr Leben in eine glückliche, erfüllende und heilsame Richtung zu lenken!
Gesundheitsförderung als Teil der Gesundheits- und Grundbildung
Die Gesundheitsförderung äußert sich in mehr als nur in einem Kochkurs in geselliger Runde. Sie ist ein Prozess, der Menschen befähigen soll, mehr Kontrolle über die eigene Gesundheit zu erlangen und sie zu verbessern.
Somit ist die Gesundheitsförderung ist ein komplexer sozialer und gesundheitspolitischer Ansatz, der sowohl gesunde Lebensweisen als auch gesunde Lebensbedingungen umfasst. Individuelle Lebens- und Handlungsfähigkeiten werden ebenso berücksichtigt und beeinflusst, als auch ökonomische, soziale, ökologische und kulturelle Faktoren.
Zusammengefasst:
Wir bieten Kochkurse, die es in sich haben.
Probieren Sie es aus!
Energie für den Alltag - Aufbaukurs-Spezial
„Dieser Yogakurs möchte uns darin unterstützen, unseren Alltag unbeschwerter, energie- und freudvoller gestalten zu können. Durch Yogahaltungen tragen wir zur Beweglichkeit und Kräftigung unseres Körpers bei. Wir lockern und dehnen den Körper, um Anspannung zu lösen und schulen unsere Körperwahrnehmung. Eine bewusste Atmung fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir üben, uns zu entspannen, um wieder mehr zu uns selbst zu finden und zu dem, was uns gut tut.“
Status:
Kursnr.: 4FA301F02
Beginn: Do., 16.05.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 8 Termine
Kursort: Wismar, 308 Sportraum
Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/Materialien: Matte (wenn vorhanden), Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Wasser oder Tee
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Kurs teilen:
Badstaven 20
23966 Wismar
Ihre Ansprechperson
Fachbereich: "Gesundheitsbildung und gesunde Lebensführung"
Frau Beate Lindow
- Arbeitsstellenleiterin GVM -
Telefon: | 03881 7197 51 |
Fax: | 03881 7197 55 |
E-Mail: | lindow@vhs-nwm.de |