Fließende Bewegungen mit Konzentration auf den Atem harmonisieren den Körper und Geist. Es werden Asanas, Pranayama, Mudras, Mantras und Meditation gelehrt. Ziel ist es, die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu verbessern, den Körper zu stärken und gleichzeitig die Flexibilität zu erhöhen.
Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich.
Status:
Kursnr.: 4FB301F05
Beginn: Do., 16.05.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 10 Termine
Kursort:
Grevesmühlen, Gesundheitsraum
Gebühr: 62,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Kissen, Matte, Decke, warme Socken, Wasser zum Trinken
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Kurs teilen:
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Rehnaer Straße 51,
Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG