Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung
Gesundheitsbildung bedeutet ausgeglichene Lebensführung. In der Gesundheitsbildung werden Lern- und Entwicklungsprozesse organisiert, die es Menschen ermöglicht, gezielt Einfluss auf die Faktoren zu nehmen, die ihre Gesundheit beeinflussen, bestenfalls verbessern. Lebensbedingungen und Gesundheitshandeln haben Einfluss auf die Gesundheitsvorstellungen und auf die Art der Kommunikation über Gesundheit im sozialen Kontext. (...)
Wie also Gesundheitshandeln ausgestaltet ist, welche Strategien der Einflussnahme auf Lebensbedingungen und Bewältigungsstrategien angewendet werden, hängt vom persönlichen, sozialen Hintergrund ab. In unseren Kursen der Gesundheitsbildung erlernen und erweitern Sie Ihre Kompetenzen. Die Schlagworte "Work-Life-Balance" und "psychische Gesundheit" sind in diesem Bildungsbereich zu finden. Ziel der Gesundheitsbildung ist es Fähigkeiten und Fertigkeiten zu vermitteln, gesundheitsbewusstes Verhalten zu fördern. Sich der Selbstverantwortung bewusst zu werden: Jeder Gedanke, jedes Wort, jede Handlung und jede Entscheidung haben eine innere und äußere Wirkung.
Lernen Sie Ihr Leben in eine glückliche, erfüllende und heilsame Richtung zu lenken!
Gesundheitsförderung als Teil der Gesundheits- und Grundbildung
Die Gesundheitsförderung äußert sich in mehr als nur in einem Kochkurs in geselliger Runde. Sie ist ein Prozess, der Menschen befähigen soll, mehr Kontrolle über die eigene Gesundheit zu erlangen und sie zu verbessern.
Somit ist die Gesundheitsförderung ist ein komplexer sozialer und gesundheitspolitischer Ansatz, der sowohl gesunde Lebensweisen als auch gesunde Lebensbedingungen umfasst. Individuelle Lebens- und Handlungsfähigkeiten werden ebenso berücksichtigt und beeinflusst, als auch ökonomische, soziale, ökologische und kulturelle Faktoren.
Zusammengefasst:
Wir bieten Kochkurse, die es in sich haben.
Probieren Sie es aus!
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung (Aufbaukurs) Wie geht`s, wie steht`s, wie dreht`s ...?
In unterschiedlichen Bewegungslektionen werden Zusammenhänge achtsam erkundet. Im spielerischen Variieren abseits von "richtig" und "falsch" ist es so möglich, neue Bewegungsqualitäten und -spielräume zu entdecken.
Angeleitet werden die Lektionen überwiegend im Liegen, aber auch im Stehen und Sitzen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Status:
Kursnr.: 4FB309F02
Beginn: Mo., 19.02.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer: 8 Termine
Kursort: Grevesmühlen, Gesundheitsraum
Gebühr: 42,01 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/Materialien: eine Wolldecke, ein Badetuch (als Kissen bewährt ), bequeme, für längeres Liegen ausreichend warme Kleidung nach dem "Zwiebelschalenprinzip" und warme Socken, etwas zum Trinken
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Kurs teilen:
Rehnaer Straße 51
23936 Grevesmühlen
Ihre Ansprechperson
Fachbereich: "Gesundheitsbildung und gesunde Lebensführung"
Frau Beate Lindow
- Arbeitsstellenleiterin GVM -
Telefon: | 03881 7197 51 |
Fax: | 03881 7197 55 |
E-Mail: | lindow@vhs-nwm.de |