„Dieser Yogakurs möchte uns darin unterstützen, unseren Alltag unbeschwerter, energie- und freudvoller gestalten zu können. Durch Yogahaltungen tragen wir zur Beweglichkeit und Kräftigung unseres Körpers bei. Wir lockern und dehnen den Körper, um Anspannung zu lösen und schulen unsere Körperwahrnehmung. Eine bewusste Atmung fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir üben, uns zu entspannen, um wieder mehr zu uns selbst zu finden und zu dem, was uns gut tut.“

Status:

Kursnr.: 4FA301F01

Beginn: Do., 29.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Wismar, 308 Sportraum

Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: Matte (wenn vorhanden), Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Wasser oder Tee

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

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