Körpertraining

Logische Anatomie, Kräftigung der Tiefenmuskulatur und individuelles, liebevolles Coaching machen dieses Training so wirksam.
Der Körper wird von der Mitte heraus harmonisiert.
Egal ob Sie Herausforderungen und/oder Schmerzen im Bewegungs-Apparat haben oder präventiv etwas für sich tun wollen...., das Training ist für alle Altersgruppen ab 16 Jahren geeignet. Die konsequent vertikale Ausrichtung schafft eine sehr feine Körperwahrnehmung, entlastet Bandscheiben und Gelenke, verhilft zu einer königlichen Haltung und harmonischen Körperform. Bereits nach den ersten Lektionen fühlt man sich leicht und geschmeidig. Die Grundprinzipien lassen sich spielerisch in den (Arbeits-) Alltag integrieren.

Status:

Kursnr.: 4FA304A02

Beginn: Mi., 10.04.2024, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Wismar, 109 Sportraum

Gebühr: 68,80 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Wasser zum Trinken

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

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