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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 8FA301A07

Info: Power Yoga ist eine moderne Yogaform, welche in der alten Ashtanga-Yoga-Tradition ihre Wurzeln hat. Diese Form stellt für einen modernen westlichen Menschen ein ganzheitliches "Körper- und Geist-Training" dar und kann von jedem praktiziert werden.

Das Besondere an dem Vinyasa Power Yoga sind die fließenden, sogar tänzerischen Übergänge von einer Asana in die andere - in harmonischer Verbindung mit dem Atem. Dieses Yoga ist kraftvoll und dynamisch, trägt aber viel mehr inne als nur ein Körpertraining. Es gibt die Möglichkeit, eine neuartige Beziehung zum eigenen Körper und sich selbst aufzubauen. Man kann den Yogastil auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnen. Der Körper wird gestärkt, gleichzeitig wird der Geist beruhigt und das Herz geöffnet.

Die atemsynchronen Bewegungen erzeugen eine reinigende Wärme im Körper, die dafür sorgt, dass die Energie aktiv fließen kann. Unter anderem werden Blockaden auf der energetischen und körperlichen Ebene gelöst. Das gesamte Muskelsystem wird gestärkt und die inneren Organe werden entgiftet. Ihre Kraft und Ausdauer werden gefördert und die Flexibilität Ihres Körpers verbessert sich.Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse sind willkommen. Bitte beachten Sie, dass der Kurs für Frauen in der Schwangerschaft weniger geeignet ist.

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine Decke, ein Getränk, ggf. warme Socken

Kosten:
Kerngebühr 66,00 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 06.03.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 13.03.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 20.03.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 17.04.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 24.04.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 08.05.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 15.05.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 29.05.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 05.06.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 12.06.2018 17:30 - 19:00 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
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Veranstaltungskalender

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Juni 2018

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Englisch A1 Intensivkurs
ab 16.07.2018, Wismar, Raum 104, EG
Plätze frei PC Testkurs
ab 27.06.2018, Grevesmühlen, Raum 218, Haus 2, EG
Plätze frei Kinderbücher selbst illustrieren (Spezial)
ab 29.06.2018, Grevesmühlen, Raum 218, Haus 2, EG
Anmeldung möglich Modul 2.1: "Lauschen, brabbeln, sprechen"
ab 30.06.2018, Wismar, Raum 103, EG
Plätze frei Spanisch A1 Intensivkurs (mit Vorkenntnissen)
ab 09.07.2018, Wismar, Raum 105, EG