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Kursnummer: 9HC301F02

Info: Hatha Yoga vereint ein Übungssystem, bestehend aus verschiedenen Bewegungsabläufen und Haltungen (Asauer), Atemübungen sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen, die nicht einzeln für sich stehen, sondern in ihrer Gesamtheit unsere Körperwahrnehmungsprozesse verbessern.

Das achtsame Üben in Verbindung mit dem Atem fördert die eigene Aufmerksamkeit und bringt die Gedanken zur Ruhe, so dass sich körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit entwickeln kann.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Wasser zum Trinken.

Dieser Kurs wurde durch die ZPP zertifiziert und wird in der Regel durch die Krankenkassen bezuschusst.

Kosten:
Kerngebühr 60,00 €
Sonstige Gebühren 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 16.09.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 23.09.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 30.09.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 14.10.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 21.10.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 28.10.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 04.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 11.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 18.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 25.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48

Veranstaltungskalender

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Oktober 2019

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Französisch A1, 2. Semester
ab 02.10.2019, Wismar, Raum 306, 2. OG
Anmeldung möglich Kalligraphie - Die Kunst des schönen Schreibens
ab 23.10.2019, Wismar, Raum 205, 1. OG
Anmeldung möglich Farb- und- Typberatung (Spezial)
ab 19.10.2019, Wismar, Raum 104, EG
Plätze frei Gestaltung von Versalien - Workshop (Spezial)
ab 07.12.2019, Wismar, Raum 105, EG