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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 8FA314F01

Info: Placement - eine Gymnastik, die in jedem Alter Spaß macht und für ein harmonisches Körpergefühl sorgt. Mit speziellen Dehn- und Entspannungsübungen, zur Stärkung der Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur wird die Bewegungsfähigkeit des ganzen Körpers nachhaltig gefördert. Geübte Anspannung und Entspannung tragen zu einem dauerhaft gestärkten Körpergefühl bei.

Ausgehend von den natürlichen Gelenkfunktionen wird der Knochenbau "placiert". Das führt dazu, dass Verspannungen und Blockaden sich lösen und die Muskulatur geschmeidiger wird. Mit ruhiger Musik in einer angenehmen Atmosphäre ist dieser Kurs eine sehr gute Alternative und Ergänzung zur Wirbelsäulengymnastik. Sie fühlen sich wohler in Ihrem Körper und überzeugen durch selbstbewusste Haltung.

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken und Wasser zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 63,85 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 26.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 05.03.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 12.03.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 19.03.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 09.04.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 16.04.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 23.04.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 07.05.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 14.05.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 28.05.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
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Veranstaltungskalender

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Januar 2018

Kursempfehlung:

Plätze frei Russisch A1, 1. Semester
ab 27.02.2018, Wismar, Raum 108, EG
Anmeldung möglich Digitale Fotografie (Spezial)
ab 07.03.2018, Gadebusch; Raum 2.53
Plätze frei Englisch A1, 3. Semester
ab 20.02.2018, Wismar, Raum 105, EG
Plätze frei Natur- und artgerechte Bienenhaltung - Workshop
ab 14.04.2018, Gadebusch; Raum 2.52
Plätze frei Feng Shui (Spezial)
ab 27.01.2018, Wismar, Raum 103, EG