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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 7HA301A03

Info: Anliegen des Kurses ist es, das alte Wissen des Yoga als Mittel und Methode für die Erhaltung der Gesundheit und der persönlichen Entwicklung den Teilnehmenden nahe zu bringen. Zahlreiche Studien belegen die positiven Wirkungen des Yoga.

In den jeweiligen Übungen aus dem Hatha Yoga werden gleichermaßen Körper, Atem und Geist angesprochen. Die Trainingssequenzen werden den individuellen Gegebenheiten und Erfahrungen der Gruppe, im Rahmen der Möglichkeiten, angepasst.

Die harmonische Verbindung von Atem und Bewegung bildet dabei einen Schwerpunkt. Im Laufe der Praxis werden die Teilnehmenden Achtsamkeit für Körper und Atem entwickeln, wodurch innere Ruhe, Klarheit und positives Denken gefördert werden.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine kleine Decke, warme Socken, Wasser zum trinken

Empfohlen wird, vor dem Kurs nur eine leichte Kost zu sich zu nehmen.

Kosten:
Kerngebühr 33,00 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 07.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Do. 14.12.2017 17:00 - 18:30 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Do. 11.01.2018 17:00 - 18:30 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Do. 18.01.2018 17:00 - 18:30 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Do. 25.01.2018 17:00 - 18:30 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Do. 01.02.2018 17:00 - 18:30 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG


Veranstaltungskalender

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Januar 2018

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Englisch A1 - 2. Semester
ab 08.03.2018, Grevesmühlen, Raum 217, Haus 2, EG
Anmeldung möglich Digitale Fotografie (Spezial)
ab 07.03.2018, Gadebusch; Raum 2.53
Plätze frei Arabische Schrift - Workshop (Spezial)
ab 05.03.2018, Wismar, Raum 205, 2. OG
fast ausgebucht Workshop Gartenkeramik (Spezial)
ab 07.04.2018, Grevesmühlen, Raum 304, Haus 3, Keller
Plätze frei Schwedisch A1, 1. Semester
ab 26.02.2018, Wismar, Raum 107, EG