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Yoga für das Gleichgewicht (Aufbaukurs)

Die unterrichteten Yogaeinheiten richten sich an alle Interessierte, egal welchen Alters, Geschlechts oder Fitnesstandes. Mithilfe des Yoga lernen wir uns selbst besser kennen, erforschen unsere körperlichen und geistigen Grenzen während wir unseren Horizont erweitern. Die Übungen sorgen dafür, dass Körper, Geist und Seele in einen Ausgleich kommen und wirken präventiv bei körperlichem und psychischem Stress. Das Bewusstwerden des Atems, die Ausrichtung des Geistes und die Wahrnehmung des Körpers spielen eine zentrale Rolle im Yoga und fördern so ein inneres Gleichgewicht. Kleine philosophische Eindrücke zur Geschichte des Yoga ergänzen die Einheiten.

Vorkenntnisse: keine

Bitte 2 Stunden vorher nichts schweres essen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 3FA301F03

Beginn: Do., 23.02.2023, 18:45 - 20:00 Uhr

Dauer: 9 Termine

Kursort: Wismar, Raum 209, 1. OG

Gebühr: 47,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: Matte (wenn vorhanden), Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Wasser oder Tee

Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs teilen:

209 Gesundheitsraum
Badstaven 20
23966 Wismar

Datum
23.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 209, 1. OG
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 209, 1. OG
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 209, 1. OG
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 209, 1. OG
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 209, 1. OG
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 209, 1. OG
Datum
13.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 209, 1. OG
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 209, 1. OG
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 209, 1. OG





Kreisvolkshochschule Nordwestmecklenburg

Arbeitsstelle Wismar (Hauptsitz): 
Badstaven 20 | 23966 Wismar

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Rehnaer Straße 51 | 23936 Grevesmühlen

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Unsere Sprechzeiten
 
Dienstag:      09:00 bis 12:00 Uhr
  13:00 bis 16:00 Uhr
Mittwoch:     nach Vereinbarung
Donnerstag: 09:00 bis 12:00 Uhr
  13:00 bis 18:00 Uhr
Freitag:         nach Vereinbarung

In der kursfreien Zeit: 
Donnerstag nur bis 16:00 Uhr