Gesundheitsbildung bedeutet ausgeglichene Lebensführung. In der Gesundheitsbildung werden Lern- und Entwicklungsprozesse organisiert, die es Menschen ermöglicht, gezielt Einfluss auf die Faktoren zu nehmen, die ihre Gesundheit beeinflussen, bestenfalls verbessern. Lebensbedingungen und Gesundheitshandeln haben Einfluss auf die Gesundheitsvorstellungen und auf die Art der Kommunikation über Gesundheit im sozialen Kontext. (...)

Wie also Gesundheitshandeln ausgestaltet ist, welche Strategien der Einflussnahme auf Lebensbedingungen und Bewältigungsstrategien angewendet werden, hängt vom persönlichen, sozialen Hintergrund ab. In unseren Kursen der Gesundheitsbildung erlernen und erweitern Sie Ihre Kompetenzen. Die Schlagworte "Work-Life-Balance" und "psychische Gesundheit" sind in diesem Bildungsbereich zu finden. Ziel der Gesundheitsbildung ist es Fähigkeiten und Fertigkeiten zu vermitteln, die gesundheitsbewusstes Verhalten fördern. Sich der Selbstverantwortung bewusst zu werden: Jeder Gedanke, jedes Wort, jede Handlung und jede Entscheidung haben eine innere und äußere Wirkung.

Lernen Sie Ihr Leben in eine glückliche, erfüllende und heilsame Richtung zu lenken!

 

Gesundheitsförderung als Teil der Gesundheits- und Grundbildung

Die Gesundheitsförderung äußert sich in mehr als nur in einem Kochkurs in geselliger Runde. Sie ist ein Prozess, der Menschen befähigen soll, mehr Kontrolle über die eigene Gesundheit zu erlangen und sie zu verbessern.

Somit ist die Gesundheitsförderung ist ein komplexer sozialer und gesundheitspolitischer Ansatz, der sowohl gesunde Lebensweisen als auch gesunde Lebensbedingungen umfasst. Individuelle Lebens- und Handlungsfähigkeiten werden ebenso berücksichtigt und beeinflusst, als auch ökonomische, soziale, ökologische und kulturelle Faktoren.

Zusammengefasst:
Wir bieten Kochkurse, die es in sich haben. 
Probieren Sie es aus!

 

Kursangebote / Kursdetails

Fit und Gesund - Abnehmen mit Nadine - Spezial 10 Wochen Kurs

Sie möchten langfristig Gewicht verlieren und sich fitter fühlen? Dieser Kurs ist der Einstieg in eine Ernährungsumstellung mit ganz viel Genuss und ohne Verzicht. Ein alltagstaugliches Programm, das
Rücksicht auf jeden Einzelnen nimmt. Es gibt keine Verbote, keine festen Ernährungspläne und es ist kein Kauf von Zusatzprodukten nötig. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrem Abnahmeziel, damit Sie sich zukünftig gesünder und fitter fühlen.

Eingangsvoraussetzungen: Übergewicht und Interesse an gesunder Ernährung/Gewichtsreduktion

Zielgruppe: Männer und Frauen über 18 Jahre

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2HC312E01

Beginn: Di., 13.09.2022, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Gadebusch; Raum 2.58

Gebühr: 109,10 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: Es wird eine Kostenpauschale in Höhe von 5,00 € erhoben, die von der Kursleiterin bar kassiert wird.


Kurs teilen:


Datum
13.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Agnes-Karll-Str. 20, Gadebusch; Raum 2.58

Seite 1 von 2




Fachbereich: "Gesundheitsbildung und gesunde Lebensführung"

Frau Beate Lindow
- Arbeitsstellenleiterin GVM -
 

Telefon:  03881 7197 51
Fax:  03881 7197 55
E-Mail:   lindow@vhs-nwm.de

 

Kreisvolkshochschule Nordwestmecklenburg

Arbeitsstelle Wismar (Hauptsitz): 
Badstaven 20 | 23966 Wismar

Arbeitsstelle Grevesmühlen:
c/o Gymnasium am Tannenberg
Rehnaer Straße 51 | 23936 Grevesmühlen

Arbeitsstelle Gadebusch:
c/o Gymnasium Gadebusch
Agnes-Karll-Straße 20 | 19205 Gadebusch

Unsere Sprechzeiten
 
Dienstag:      09:00 bis 12:00 Uhr
  13:00 bis 16:00 Uhr
Mittwoch:     nach Vereinbarung
Donnerstag: 09:00 bis 12:00 Uhr
  13:00 bis 18:00 Uhr
Freitag:         nach Vereinbarung

In der kursfreien Zeit: 
Donnerstag nur bis 16:00 Uhr