Dieser Yogakurs möchte uns darin unterstützen, unseren Alltag unbeschwerter, energie- und freudvoller gestalten zu können. Durch Yogahaltungen tragen wir zur Beweglichkeit und Kräftigung unseres Körpers bei. Wir lockern und dehnen den Körper, um Anspannung zu lösen und schulen unsere Körperwahrnehmung. Eine bewusste Atmung fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir üben, uns zu entspannen, um wieder mehr zu uns selbst zu finden und zu dem, was uns gut tut.“

Status:

Kursnr.: 3FA301A03

Beginn: Do., 04.05.2023, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Wismar, Raum 308, 2. OG

Gebühr: 74,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: Matte (wenn vorhanden), Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Wasser oder Tee

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

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