In diesem Kurs werden klassische Aerobic Elemente mit Tanzschritten aus vielen Tanzrichtungen kombiniert. Hip-Hop, Jazz, Latino Reaggeton, Salsa, Mambo, Cha Cha Cha und Merengue. So entsteht eine mitreißende Choreographie, die in der Gruppe zu guter Musik getanzt wird. Und das Beste: das Tanzen sorgt dafür, dass der Körper perfekt in Form gebracht wird. Beim Tanztraining bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und verbessern Ihr Körper- und Rhythmusgefühl. Sie trainieren auch Ihre Fitness. So wird schon nach kürzester Zeit Ihr Körper straffer und Muskelpartien bauen sich auf. Außerdem schaffen Sie es ganz leicht, durch vielfältige Bewegungen und zu guter Musik, die Pfunde purzeln zu lassen. Das Beste am Kurs Tanzfitness ist die Gruppendynamik, die im Kurs entsteht. Kubanische Lebensfreude und viele karibische Sommerhits im Trainingsprogramm lassen Sie den Alltag vergessen, sorgen für gute Laune und geistige Erholung.

Status:

Kursnr.: 3HA205A02

Beginn: Do., 07.09.2023, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Wismar, 109 Sportraum

Gebühr: 61,88 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Wechselschuhe, Wasser zum Trinken

Zielgruppe: Erwachsene allgemein

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