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Workout - Placement (Aufbaukurs I)

Die Dehn- und Entspannungsübungen zu ruhiger Musik sprechen alle Muskelgruppen an und stärken die im Alltag belastete Wirbelsäule. Entspannungsübungen helfen, Verspannungen und Blockaden aufzulösen. Ziel ist es, ein Körperbewusstsein zu entwickeln sowie die Lebensenergie zu steigern. Vor allem gilt es, Freude an der eigenen Bewegung zu haben. Dieser Kurs richtet sich nicht an reine Anfänger:innen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2HA303F02

Beginn: Mo., 29.08.2022, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 17 Termine

Kursort: Wismar, Raum 109, EG

Gebühr: 70,01 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: Matte (wenn vorhanden), Decke, bequeme Kleidung, Socken, Wasser zum Trinken

Zielgruppe: Erwachsene allgemein


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Datum
29.08.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Badstaven 20, Wismar, Raum 109, EG

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