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Kursnummer: 9FC301F05

Info: Yoga geht von einem sehr engen Zusammenhang von Körper, Seele und Geist aus. Durch zielgerichtete Körperstellungen, Atemübungen sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen werden Wahrnehmungsprozesse im Körper bewusst verbessert. Hatha-Yoga kann so im Organismus verborgene Energien freisetzen, Verspannungen lösen und eine tiefe Körper- und Selbsterfahrung ermöglichen.

Vermittelt werden in diesem Kurs:

- sanfte Dehnungs- und Lockerungsübungen
- Übungen zur Muskelkräftigung
- Achtsamkeitsübungen
- Atemübungen
- Wahrnehmungsschulung für körpereigene Prozesse

Mitzubringen: bequeme Kleidung sowie warme Socken

Kosten:
Kerngebühr 30,00 €
Sonstige Gebühren 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 29.04.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 06.05.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 13.05.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 20.05.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48
Mo. 27.05.2019 17:15 - 18:45 Uhr Agnes-Karll-Str. 20 Gadebusch; Raum 2.48

Veranstaltungskalender

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April 2019

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Modul 2.2: "Kneipp mit mir - ich zeig es dir!" - Spezialkurs
ab 18.05.2019, Kloster Rehna
Plätze frei Tabellenkalkulation mit Excel (Grundkurs)
ab 06.05.2019, Wismar, Raum 208, 1. OG
fast ausgebucht Hatha-Yoga - Aufbaukurs (Fortsetzung)
ab 29.04.2019, Gadebusch; Raum 2.48
Plätze frei Essbare Gärten - Vortrag
ab 07.06.2019, Börzow, Backhaus
Plätze frei Kräuterwanderung - Spezial
ab 24.05.2019, Kräutergärtnerei Börzow (bei Grevesmühlen), An der Kirche 6