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Kursnummer: 9FA8305F01

Info: Körperliche Leistungseinbußen, verursacht durch den natürlichen Alterungsprozess sollten Sie nicht hinnehmen. Durch körperlich, sportliche Bewegungen, gesundheitsfördernde Ernährung und Lebensweise können Sie viel Gutes für sich erreichen:

Ziele:
- mehr Puste, Schwung und Ausdauer, denn diese geben dem Herzen mehr Kraft fürs Leben
- genügend Sauerstoff für die Zellen, um genug Energie bereitzustellen
- bewegliche Gefäße
- Lebenserwartung steigern durch täglich ausgewogene Bewegung

Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung, leichte Sportschuhe bzw. Antirutschsocken, Wasser zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 63,00 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 27.02.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 06.03.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 13.03.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 20.03.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 27.03.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 03.04.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 10.04.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 08.05.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 15.05.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 22.05.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
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Veranstaltungskalender

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März 2019

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Modul 2.2: "Kneipp mit mir - ich zeig es dir!" - Spezialkurs
ab 18.05.2019, Kloster Rehna
Plätze frei Workshop: Seidenmalerei neu entdeckt (Spezial)
ab 30.03.2019, Wismar, Raum 306, 2. OG
Plätze frei Tabellenkalkulation mit Excel (Grundkurs)
ab 06.05.2019, Wismar, Raum 208, 1. OG
Plätze frei Kräuterwanderung - Spezial
ab 24.05.2019, Kräutergärtnerei Börzow (bei Grevesmühlen), An der Kirche 6
Anmeldung möglich Modul 2.1/2.2: "Naturprojekt Vögel"
ab 12.04.2019, Grevesmühlen, Raum 217, Haus 2, EG