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Kursnummer: 9FA8305F01

Info: Körperliche Leistungseinbußen, verursacht durch den natürlichen Alterungsprozess sollten Sie nicht hinnehmen. Durch körperlich, sportliche Bewegungen, gesundheitsfördernde Ernährung und Lebensweise können Sie viel Gutes für sich erreichen:

Ziele:
- mehr Puste, Schwung und Ausdauer, denn diese geben dem Herzen mehr Kraft fürs Leben
- genügend Sauerstoff für die Zellen, um genug Energie bereitzustellen
- bewegliche Gefäße
- Lebenserwartung steigern durch täglich ausgewogene Bewegung

Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung, leichte Sportschuhe bzw. Antirutschsocken, Wasser zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 63,00 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 27.02.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 06.03.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 13.03.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 20.03.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 27.03.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 03.04.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 10.04.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 08.05.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 15.05.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Mi. 22.05.2019 17:15 - 18:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
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Bärbel Nordwich

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Januar 2019

Kursempfehlung:

Plätze frei Englisch A1, 6. Semester
ab 26.02.2019, Grevesmühlen, Raum 217, Haus 2, EG
Plätze frei Farblust: Acrylmalerei (Grundkurs)
ab 26.02.2019, Wismar, Raum 304, 2. OG
Keine Anmeldung möglich Integrationskurs - Modul Orientierungskurs
ab 29.01.2019, Wismar, Raum 108, EG
Plätze frei Fit in der zweiten Lebenshälfte - Aufbaukurs
ab 27.02.2019, Gadebusch; Raum 2.48
Anmeldung möglich Englisch A2, 1. Semester
ab 25.02.2019, Wismar, Raum 107, EG