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Kursnummer: 0FB301A04

Info: Dieser Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene sowie Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen (in Absprache mit Ihrem Arzt). Achtsame Übungsfolgen sollen dem Körper helfen, kraftvoll und beweglich zugleich zu werden bzw. zu bleiben. Die Aufmerksamkeit liegt hier im Atem, welcher die Übungen begleitet und unterstützt. Die Bewegungen wirken sich ausgleichend auf den Körper aus, so dass sie dort wo ein Mangel herrscht, die Energien anheben und dort wo zu viel ist, zur Ruhe bringen.

Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, evtl. kleines Kissen, warme Socken, Wasser zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 55,00 €
Sonstige Gebühren 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 28.01.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Di. 04.02.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Di. 25.02.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Di. 03.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Di. 10.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Di. 17.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Di. 24.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Di. 31.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Di. 21.04.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Di. 28.04.2020 18:30 - 20:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG

Veranstaltungskalender

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Februar 2020

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Im "Un-Ruhestand" den Körper aktiv, beweglich und fit halten (GK)
ab 26.02.2020, Wismar, Raum 308, 2. OG
Plätze frei Präsentationen mit PowerPoint (Spezial)
ab 18.03.2020, Wismar, Raum 208, 1. OG
Anmeldung möglich Schöne Dinge selbst geschneidert - Aufbaukurs
ab 13.01.2020, Gadebusch; Raum 2.27