Pilates ist ein ideales Trainingssystem für alle Alters- und Fitnessstufen, kurz für jeden, der seine Gesundheit
und dadurch seine Lebensfreude, weiterlesen  

Wismar, Raum 209, 1. OG

Mo. 03.12.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Yoga ist eine uralte Tradition. Es dient der Gesunderhaltung und Heilung des Menschen. Neueste Forschungsstudien belegen, dass es auch als Therapie weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Mo. 25.02.2019 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Yoga ist eine uralte Tradition. Es dient der Gesunderhaltung und Heilung des Menschen. Neueste Forschungsstudien belegen, dass es auch als Therapie weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Mo. 25.02.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 01.07.2019

Yoga zielt in seinem ursprünglichen Sinn auf das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken. Der Weg führt über Körperübungen, Atemführung und Entspannung zur weiterlesen  

Wismar, Raum 109, EG

Di. 26.02.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 28.05.2019

Anliegen des Kurses ist es, das alte Wissen des Yoga als Mittel und Methode für die Erhaltung der Gesundheit und der persönlichen Entwicklung nahe zu weiterlesen  

Wismar, Raum 109, EG

Mi. 27.02.2019 (14:30 - 16:00 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gesund und beweglich bleiben möchten und dabei entspannt die Freuden im Alltag genießen wollen. Ziel dieser weiterlesen  

Wismar, Raum 109, EG

Mi. 27.02.2019 (16:45 - 18:15 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Anliegen des Kurses ist es, das alte Wissen des Yoga als Mittel und Methode für die Erhaltung der Gesundheit und der persönlichen Entwicklung nahe zu weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Do. 28.02.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 27.06.2019

Absolut etwas, was jeder üben kann, unabhängig vom Alter und den körperlichen Fähigkeiten.

Inhalt: Pranayama ist einer der drei Bestandteile des weiterlesen  

Wismar, Raum 209, 1. OG

Di. 05.03.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 18.06.2019

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Hatha Yoga, auch Power Yoga genannt.
Körperlich anspruchsvolle Asanas fördern weiterlesen  

Wismar, Raum 209, 1. OG

Mi. 06.03.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Pilates ist ein ideales Trainingssystem für alle Alters- und Fitnessstufen, kurz für jeden, der seine Gesundheit
und dadurch seine Lebensfreude, weiterlesen  

Wismar, Raum 209, 1. OG

Mo. 11.03.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Pilates ist ein ideales Trainingssystem für alle Alters- und Fitnessstufen, kurz für jeden, der seine Gesundheit
und dadurch seine Lebensfreude, weiterlesen  

Wismar, Raum 209, 1. OG

Mo. 11.03.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 24.06.2019