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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 8FA73143B

Info: Egal wie alt Sie sind, es ist nie zu spät, sich zu bewegen. Um Wohlbefinden, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit im Alter zu erhalten, werden gezielte Übungen für Körper, Geist und Seele angeboten.

Schwerpunkte:

- Muskelabbau entgegenwirken
- Herz-Kreislauf-System
- Übungen für Rücken, Wirbelsäule, Gelenkebeweglichkeit
- Geschicklichkeit, Koordination, Gleichgewichtssinn herausfordern
- Entspannungsübungen für körperliches und seelisches Wohlbefinden gegen Stress

Mitzubringen sind: Bequeme Sportbekleidung, leichte Sportschuhe bzw. Socken mit Antihaftsohle, Wasser zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 66,00 €
Sonstige Gebühren 2,00 €

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Bärbel Nordwich

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Veranstaltungskalender

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Juni 2018

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Englisch A1 Intensivkurs
ab 16.07.2018, Wismar, Raum 104, EG
Plätze frei Spanisch A1 Intensivkurs (mit Vorkenntnissen)
ab 09.07.2018, Wismar, Raum 105, EG
Anmeldung möglich Kinderbücher selbst illustrieren (Spezial)
ab 29.06.2018, Grevesmühlen, Raum 218, Haus 2, EG
Plätze frei Der Obstbaumschnitt - Sommerschnitt (Spezial)
ab 23.06.2018, Kräutergärtnerei Börzow, An der Kirche 6
Plätze frei Modul 2.1: "Lauschen, brabbeln, sprechen"
ab 30.06.2018, Wismar, Raum 103, EG