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Kursangebote >> Gesundheit / Prävention >> Gymnastik / Bewegung
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Wismar

Zumba Fitness ist ein einzigartiges Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, wie Merengue oder Salsa. Bewegungsfluss und Ganzkörpereinsatz weiterlesen  

Wismar, Raum 109, EG

Do. 14.09.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 07.12.2017

Wismar

Placement - eine Gymnastik, die in jedem Alter Spaß macht und für ein harmonisches Körpergefühl sorgt. Mit speziellen Dehn- und Entspannungsübungen, weiterlesen  

Wismar, Raum 109, EG

Mo. 04.09.2017 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Wismar

Placement - eine Gymnastik, die in jedem Alter Spaß macht und für ein harmonisches Körpergefühl sorgt. Mit speziellen Dehn- und Entspannungsübungen, weiterlesen  

Wismar, Raum 109, EG

Mo. 04.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Wismar

Der Hula-Hoop aus Kindertagen ist erwachsen (größer und schwerer) geworden. Mit ihm kann man sich nach flotter Musik so richtig auspowern oder beim weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Sa. 11.11.2017 10:00 - 12:30 Uhr

Wismar

Das Hooping (Hoop-Dance/Hoop-Fitness) ist ein tolles Ganzkörpertraining, welches Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Rhythmusgefühl verbessert. weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Sa. 11.11.2017 13:00 - 15:30 Uhr

Wismar

Um dem Körper etwas Gutes tun zu können, ist das Wissen über die Wichtigkeit der Muskulatur, der Funktion und der Bedeutung der Gelenke, der Knochen, weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Mi. 06.09.2017 (17:15 - 18:23 Uhr) - Mi. 24.01.2018

Wismar

Im Kurs erfolgen stets theoretische Hinweise über die Bedeutsamkeit der betreffenden Übungen für die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden. Regelmäßige weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Di. 05.09.2017 (09:00 - 10:08 Uhr) - Di. 23.01.2018

Wismar

Im Kurs erfolgen stets theoretische Hinweise über die Bedeutsamkeit der betreffenden Übungen für die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden. Regelmäßige weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Di. 05.09.2017 (10:15 - 11:23 Uhr) - Di. 23.01.2018

Wismar

Der Kurs beinhaltet eine theoretische Einführung in den Aufbau der Wirbelsäule, der sie umgebenden und stützenden Muskulatur. Hinweise zur Wichtigkeit weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Mi. 06.09.2017 (09:00 - 10:08 Uhr) - Mi. 24.01.2018

Wismar

Egal wie alt Sie sind, es ist nie zu spät, sich zu bewegen. Um Wohlbefinden, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit im Alter zu erhalten, werden weiterlesen  

Wismar, Raum 308, 2. OG

Mi. 06.09.2017 (10:15 - 11:23 Uhr) - Mi. 24.01.2018

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Veranstaltungskalender

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Juli 2017

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Englisch B1, Conversation (Senioren)
ab 04.09.2017, Wismar, Raum 104, EG
Anmeldung möglich Englisch A1, 2. Semester (Grundkurs)
ab 25.09.2017, Gadebusch; Raum 2.53
Anmeldung möglich Deutsch als Zweitsprache - Integrationskurs - Wiederholer
ab 25.09.2017, Gadebusch; Raum 2.53
Plätze frei Erwachsenenpädagogische Basisqualifizierung
ab 22.09.2017, Wismar, Raum 103, EG
Plätze frei Englisch B1, Conversation
ab 04.09.2017, Wismar, Raum 104, EG