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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 8FA314A01

Info: Placement - eine Gymnastik, die in jedem Alter Spaß macht und für ein harmonisches Körpergefühl sorgt. Mit speziellen Dehn- und Entspannungsübungen, zur Stärkung der Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur wird die Bewegungsfähigkeit des ganzen Körpers nachhaltig gefördert. Geübte Anspannung und Entspannung tragen zu einem dauerhaft gestärkten Körpergefühl bei.

Ausgehend von den natürlichen Gelenkfunktionen wird der Knochenbau "placiert". Das führt dazu, dass Verspannungen und Blockaden sich lösen und die Muskulatur geschmeidiger wird. Mit ruhiger Musik in einer angenehmen Atmosphäre ist dieser Kurs eine sehr gute Alternative und Ergänzung zur Wirbelsäulengymnastik. Sie fühlen sich wohler in Ihrem Körper und überzeugen durch selbstbewusste Haltung.

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken und Wasser zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 58,50 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 € Zuzahlungsgebühr 8,40 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 26.02.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 05.03.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 12.03.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 19.03.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 09.04.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 16.04.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 23.04.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 07.05.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 14.05.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 28.05.2018 17:45 - 18:45 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
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Veranstaltungskalender

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April 2018

Kursempfehlung:

Plätze frei Kinderbücher selbst illustrieren (Spezial)
ab 05.05.2018, Wismar, Raum 104, EG
Plätze frei Windows Grundkurs
ab 29.05.2018, Wismar, Raum 208, 1. OG
fast ausgebucht Modul 2.1: "Lauschen, brabbeln, sprechen"
ab 30.06.2018, Wismar, Raum 103, EG
fast ausgebucht Modul 1.5: "Spielend lernen - Bedeutung des Spiels für die kindl. Entwicklung"
ab 08.06.2018, Gadebusch; Raum 2.53
Plätze frei Auf mittelalterliche Spurensuche in Gadebusch
ab 10.05.2018, Gadebusch, Kirche