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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 8FB305S01

Info: Immer mehr Menschen leiden unter Stress, innerer Unruhe und Schlafschwierigkeiten. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen hat sich als wirkungsvolle Methode zur körperlichen und seelischen Entspannung sowie zur Stärkung der Gesundheit und der Lebensqualität entwickelt.
In diesem Kurs erhalten Sie die theoretischen Grundlagen, eine Anleitung zur systematischen Muskelan- und entspannung oder zur Selbstsuggestion als gedankliches Training zum Spannungsabbau.

Mitzubringen sind: eine Decke, bei Bedarf ein kleines Kissen, warme Socken, lockere Kleidung sowie etwas zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 72,00 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 22.02.2018 16:30 - 18:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 01.03.2018 16:30 - 18:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 08.03.2018 16:30 - 18:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 15.03.2018 16:30 - 18:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 22.03.2018 16:30 - 18:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 05.04.2018 16:30 - 18:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 12.04.2018 16:30 - 18:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 19.04.2018 16:30 - 18:00 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG

Veranstaltungskalender

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Februar 2018

Kursempfehlung:

Plätze frei Niederländisch A1
ab 26.02.2018, Grevesmühlen, Raum 217, Haus 2, EG
Plätze frei Selbstbewusster sein (Spezial)
ab 17.03.2018, Gadebusch; Raum 2.52
Anmeldung möglich Arabisch A1, 3. Semester
ab 20.02.2018, Wismar, Raum 105, EG
Anmeldung möglich Norwegisch A1, 2. Semester
ab 20.02.2018, Wismar, Raum 108, EG
Plätze frei Spanisch A1, 3. Semester
ab 26.02.2018, Wismar, Raum 103, EG