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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 8FB305S01

Info: Immer mehr Menschen leiden unter Stress, innerer Unruhe und Schlafschwierigkeiten. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen hat sich als wirkungsvolle Methode zur körperlichen und seelischen Entspannung sowie zur Stärkung der Gesundheit und der Lebensqualität entwickelt.
In diesem Kurs erhalten Sie die theoretischen Grundlagen, eine Anleitung zur systematischen Muskelan- und entspannung oder zur Selbstsuggestion als gedankliches Training zum Spannungsabbau.

Mitzubringen sind: eine Decke, bei Bedarf ein kleines Kissen, warme Socken, lockere Kleidung sowie etwas zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 72,00 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 18.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 25.01.2018 19:00 - 20:30 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 01.02.2018 19:00 - 20:30 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 22.02.2018 19:00 - 20:30 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 01.03.2018 19:00 - 20:30 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 08.03.2018 19:00 - 20:30 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 15.03.2018 19:00 - 20:30 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG
Do. 22.03.2018 19:00 - 20:30 Uhr Rehnaer Straße 51 Grevesmühlen, Raum 241, Haus 2, 2. OG

Veranstaltungskalender

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Dezember 2017

Kursempfehlung:

Plätze frei Acryl - Malworkshop (Grundkurs)
ab 20.01.2018, Grevesmühlen, Raum 302, Haus 3, Keller
Plätze frei Russisch A1 - 1. Semester
ab 22.02.2018, Grevesmühlen, Raum 211, Haus 2, EG
Plätze frei Patchwork - Nähen ohne Nähmaschine (Spezial)
ab 28.02.2018, Wismar, Raum 304, 2. OG
Plätze frei Malen mit Ölfarben - Grundkurs
ab 21.02.2018, Grevesmühlen, Raum 302, Haus 3, Keller
Plätze frei Deutsch als Fremdsprache B2, 1. Teil
ab 19.02.2018, Wismar, Raum 303, 2. OG