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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 7HA73141B

Info: Im Kurs erfolgen stets theoretische Hinweise über die Bedeutsamkeit der betreffenden Übungen für die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung bringt Sicherheit und stärkt auch das Selbstbewusstsein.

Schwerpunkte:

- spezielle Übungen fördern die Beweglichkeit des gesamten Stützapparates
- Stärkung der Muskulatur von Rücken, Schulter, Bauch, Beine und Po
- gezielte Übungen gegen Stress geben Entspannung für Körper, Geist und Seele
- Koordination, Gleichgewicht, Balance, Konzentration

Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung, leichte Sportschuhe bzw. Socken mit Antihaftsohle, Wasser zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 66,00 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 05.09.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 12.09.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 19.09.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 10.10.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 17.10.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 24.10.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 07.11.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 14.11.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 21.11.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
Di. 28.11.2017 10:15 - 11:23 Uhr   Wismar, Raum 308, 2. OG
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Veranstaltungskalender

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November 2017

Kursempfehlung:

Plätze frei "Feen, Hexen und andere Fabelwesen" - Magisches Charakter Design in Aquarell
ab 06.12.2017, Gadebusch; Raum 2.53
Plätze frei Weben am Webrahmen - Grundkurs
ab 10.01.2018, Grevesmühlen, Kantinenraum Sporthalle
Plätze frei Französisch A1 - 5. Semester
ab 29.11.2017, Grevesmühlen, Raum 228, Haus 2, 1.OG
Keine Anmeldung möglich Integrationskurs - Modul 4
ab 08.12.2017, Wismar, Raum 108, EG
Anmeldung möglich Modul 5.0: "Bildungs- und Erziehungspartnerschaft"
ab 18.11.2017, Wismar, Raum 104, EG