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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 7HA314F01

Info: Placement - eine Gymnastik, die in jedem Alter Spaß macht und für ein harmonisches Körpergefühl sorgt. Mit speziellen Dehn- und Entspannungsübungen, zur Stärkung der Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur wird die Bewegungsfähigkeit des ganzen Körpers nachhaltig gefördert. Geübte Anspannung und Entspannung tragen zu einem dauerhaft gestärkten Körpergefühl bei.

Ausgehend von den natürlichen Gelenkfunktionen wird der Knochenbau "placiert". Das führt dazu, dass Verspannungen und Blockaden sich lösen und die Muskulatur geschmeidiger wird. Mit ruhiger Musik in einer angenehmen Atmosphäre ist dieser Kurs eine sehr gute Alternative und Ergänzung zur Wirbelsäulengymnastik. Sie fühlen sich wohler in Ihrem Körper und überzeugen durch selbstbewusste Haltung.

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken und Wasser zum Trinken

Kosten:
Kerngebühr 63,85 €
Bearbeitungsgebühr 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 04.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 11.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 18.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 25.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 09.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 16.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 06.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 13.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 20.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
Mo. 27.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr   Wismar, Raum 109, EG
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Veranstaltungskalender

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September 2017

Kursempfehlung:

Plätze frei Erste-Hilfe-Training am Kind
ab 18.11.2017, Grevesmühlen, Raum 217, Haus 2, EG
Plätze frei Selbstbewusster sein (Spezial)
ab 25.11.2017, Grevesmühlen, Raum 217, Haus 2, EG
Anmeldung möglich Modul 3.2: "Resilienz - Bedeutung für die pädagogische Praxis"
ab 11.11.2017, Grevesmühlen, Raum 218, Haus 2, EG
Plätze frei "Feen, Hexen und andere Fabelwesen" - Magisches Charakter Design in Aquarell
ab 15.11.2017, Gadebusch; Raum 2.53
Plätze frei Landschaften malen in der Bob Ross Ölmaltechnik (Aufbaukurs)
ab 16.12.2017, Wismar, Raum 304, 2. OG